Agyserkentő tipp vizsgaidőszakra kávé helyett
Próbáld ki a piros színű gyümölcsöket!
Napi egy marék fekete áfonya vagy akár a cseresznye, ribizli, málna jelentősen javíthatja a memóriát és a koncentrációs készséget.
Olyan növényi összetevőket tartalmaznak, amelyek javítják az agy vérellátását és fokozzák az idegi aktivitást, így közvetlenül hozzájárulnak az agyműködéséhez, növelik a koncentrációs készséget és a memóriát. Ráadásul csökkentik a vér toxin tartalmát, tehát, ha eddig dohányzással próbáltad enyhíteni a vizsgaidőszak által rád nehezedő stresszt vagy kávéval kitolni az ébrenlét időszakát, akkor most ideje megszabadulnod ezek káros hatásától és egy jobb, hatékonyabb, természetesebb módszert választani.
Piros gyümölcsök marékszámra!
Választhatsz olyan növényi kivonatokat is, amelyek koncentráltan tartalmazzák a memória és a figyelem fenntartásáért felelős hatóanyagokat. Ilyen példálul a Bilace, amely magas hatóanyag-tartalmú svéd fekete áfonya kivonatot tartalmaz.
Legutóbbi hozzászólások